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預(yù)防七情致病的方法考題

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1、七情中，哪一種情緒最容易導(dǎo)致肝?。?/legend>

A憤怒Ｂ悲傷Ｃ恐懼Ｄ喜悅

2、以下哪種方法可以有效預(yù)防情緒病？

Ａ適度運(yùn)動Ｂ多看電視Ｃ熬夜Ｄ過量飲酒

3、情緒調(diào)節(jié)的主要目標(biāo)是？

Ａ增強(qiáng)負(fù)面情緒Ｂ保持情緒穩(wěn)定C忽視情緒Ｄ壓抑情緒

4、在中醫(yī)理論中，情志與哪個臟腑關(guān)系最密切？

Ａ心Ｂ肝C脾Ｄ肺

5、哪種飲食習(xí)慣有助于平衡情緒？

A高糖飲食Ｂ均衡飲食C快餐飲食Ｄ過量咖啡

6、以下哪種方法不利于情緒的調(diào)節(jié)？

A深呼吸Ｂ傾訴C獨(dú)自沉默Ｄ冥想

7、保持良好的社交關(guān)系對情緒健康的影響是？

A負(fù)面Ｂ無影響C積極Ｄ不確定

8、情緒調(diào)節(jié)的有效策略之一是？

A情緒宣泄Ｂ忽視情緒C回避問題Ｄ過度思考

9、七情致病的預(yù)防中，心理疏導(dǎo)的作用是？

A無效Ｂ重要C可有可無Ｄ次要

10、情緒管理中，最重要的自我意識是？

A情緒的表達(dá)Ｂ情緒的理解C情緒的壓抑Ｄ情緒的忽視

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