大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查

1. 性別

男女

2. 最近心理狀況

happy happy焦慮不安正常

3. 2. 當(dāng)面對(duì)壓力時(shí)，你通常會(huì)？

視壓力情況而定，多數(shù)時(shí)候還好比較平靜，能正常應(yīng)對(duì)有點(diǎn)焦慮，但可以嘗試控制感到非常焦慮，難以應(yīng)對(duì)

4. 3. 您是否容易入睡并且睡眠質(zhì)量良好

很容易入睡，睡眠質(zhì)量高比較容易入睡，偶爾會(huì)有失眠入睡有點(diǎn)困難，但能睡幾個(gè)小時(shí)很難入睡，且經(jīng)常半夜醒來

5. 您在人群中通常的感覺是

很享受，很活躍有點(diǎn)不自在，想盡快離開非常緊張，很不自在比較放松，能正常交流

6. 最近您對(duì)自己的評(píng)價(jià)是？

對(duì)自己很滿意，充滿自信能看到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，比較客觀經(jīng)常看到自己的缺點(diǎn)，有些自卑完全否定自己，覺得自己一無是處

7. 以下哪些情況會(huì)讓您感到心理壓力較大？

健康問題重大生活變化（如搬家、換工作等）經(jīng)濟(jì)困難人際關(guān)系緊張工作/學(xué)習(xí)任務(wù)繁重

8. 如果您發(fā)現(xiàn)身邊的朋友出現(xiàn)了心理方面的問題，如長(zhǎng)期抑郁或焦慮，您會(huì)采取什么行動(dòng)來幫助他們？

9. 2. 當(dāng)您情緒不好時(shí)，您可能會(huì)采取以下哪些方式來緩解？

購(gòu)物消費(fèi)??吃大量食物??一個(gè)人默默承受??寫日記聽音樂??進(jìn)行體育鍛煉????找朋友傾訴

10. 對(duì)異性的興趣減退。

一般嚴(yán)重很輕沒有

11. OK good job??給自己打個(gè)分吧

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