大學(xué)生幸福感降低和壓力的調(diào)查問卷
您的性別是
男
女
您所在的年級(jí)
大一
大二
大三
大四
一、幸福感相關(guān)問題
1. 您對(duì)自己目前大學(xué)生活的整體幸福感評(píng)價(jià)是:
A. 非常幸福
B. 比較幸福
C. 一般
D. 不太幸福
E. 很不幸福
2.您認(rèn)為幸福感主要來源于哪些方面?(可多選)
物質(zhì)上的富足
精神上的富足
其他(請(qǐng)說明)
3.在大學(xué)期間,以下哪些方面讓您感受到幸福(可多選):
A. 學(xué)業(yè)成就
B. 社交活動(dòng)(如朋友聚會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)等)
C. 家庭支持
D. 戀愛關(guān)系
E. 個(gè)人成長(zhǎng)與自我提升
F. 校園環(huán)境與設(shè)施
G. 其他(請(qǐng)注明)
二、壓力相關(guān)問題
1. 您在大學(xué)期間是否經(jīng)常感到壓力?
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 偶爾
D. 很少
E. 從不
2. 您面臨的主要壓力來源是(可多選):
A. 學(xué)業(yè)任務(wù)(如考試、作業(yè)、論文等)
B. 未來就業(yè)與職業(yè)規(guī)劃
C. 經(jīng)濟(jì)壓力(如生活費(fèi)、學(xué)費(fèi)等)
D. 人際關(guān)系(如與同學(xué)、室友、老師的關(guān)系)
E. 家庭期望
F. 自我期望與自我要求
G. 其他(請(qǐng)注明)
3. 當(dāng)您感到壓力時(shí),您通常會(huì)采取以下哪些方式應(yīng)對(duì)(可多選):
A. 運(yùn)動(dòng)鍛煉
B. 與朋友或家人傾訴
C. 聽音樂、看電影等娛樂活動(dòng)
D. 埋頭學(xué)習(xí)或工作,轉(zhuǎn)移注意力
E. 尋求專業(yè)心理咨詢幫助
F. 其他(請(qǐng)注明)
三、壓力對(duì)幸福感的影響
1. 您認(rèn)為壓力對(duì)您的幸福感有多大影響?
A. 極大影響,壓力幾乎摧毀了我的幸福感
B. 較大影響,壓力使我的幸福感明顯降低
C. 一般影響,壓力在一定程度上影響幸福感
D. 較小影響,幸福感受壓力影響不大
E. 幾乎無影響,壓力與幸福感無關(guān)
2. 您是否因?yàn)閴毫Χ霈F(xiàn)過以下情況(可多選):
A. 情緒低落、抑郁
B. 焦慮、煩躁不安
C. 睡眠障礙
D. 食欲不振
E. 學(xué)習(xí)或工作效率下降
F. 其他(請(qǐng)注明)
四、其他問題
1. 您認(rèn)為學(xué)?;蛏鐣?huì)可以采取哪些措施來幫助大學(xué)生提高幸福感、緩解壓力(可多選):
A. 提供更多心理健康教育課程與講座
B. 設(shè)立更多心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)與平臺(tái)
C. 優(yōu)化課程設(shè)置,減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)
D. 舉辦豐富多樣的校園文化活動(dòng)
E. 提供更多實(shí)習(xí)與就業(yè)指導(dǎo)
F. 其他(請(qǐng)注明)
2.他人物質(zhì)生活的提高對(duì)自己幸福感的影響程度
非常大
大
小
完全沒有
3.他人物質(zhì)提高對(duì)個(gè)人幸福感會(huì)產(chǎn)生什么樣的復(fù)雜影響
a 引發(fā)相對(duì)剝奪感
b 改變自我評(píng)價(jià)
c激發(fā)上進(jìn)心
d 拓展社交范圍
感謝您抽出寶貴的時(shí)間填寫這份問卷,您的回答將對(duì)我們了解大學(xué)生的幸福感和壓力來源,提供重要的參考依據(jù)
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