關(guān)于對大學(xué)生心理健康和壓力管理的調(diào)查問卷


尊敬的女士、先生：您好！

首先非常感謝您抽空填寫此問卷！本問卷僅作為數(shù)據(jù)分析使用，不會泄露您的個人信息，請放心填寫。為了了解當代大學(xué)生的心理健康狀況和壓力管理能力，進行問卷調(diào)查。

第一部分:個人基本信息
您的專業(yè)分類:
您的年級:
您的性別:
第二部分:
您是否聽過“心理安全”這個概念
1你在大學(xué)中經(jīng)常感到焦慮嗎?
您認為當前最大的壓力來源是什么?（多選)
學(xué)業(yè)方面，您感到壓力的主要原因是?（多選)
面對學(xué)業(yè)壓力，你的主要應(yīng)對方式是?
您覺得就業(yè)壓力主要來自哪些方面？
 你對自己的未來職業(yè)規(guī)劃清晰程度如何?
在人際關(guān)系方面，您感到壓力的主要原因是?（多選）
你與室友的關(guān)系狀態(tài)是?
參加社交活動時，你通常?
當您與他人發(fā)生沖突時，您通常會:
當你遭遇挫折時，會出現(xiàn)哪種情緒反應(yīng)?
最近一個月內(nèi)，你失眠的頻率是?
您通常采用哪些方式來緩解壓力?（多選）
您認為學(xué)校在心理健康和壓力管理方面應(yīng)提供哪些支持?（多選)
是否有意向考研
您選擇考研的原因是？
描述一次你近期感到壓力特別大的情境，以及你是如何應(yīng)對這種壓力的?
對于學(xué)校開展心理健康與壓力管理工作，您有哪些具體的建議或期望?
下表是有關(guān)心理健康和壓力管理的各種表述，請依據(jù)您的實際情況或想法做答。請在1~5中選擇一個數(shù)字表明您同意的程度，難以回答的可選”0“
  • 1（非常反對）
  • 2（一般反對）
  • 3（中立）
  • 4（比較同意）
  • 5（同意）
1.我總是覺得壓力很大。
2.我常常感到疲勞。
3.我常常對周圍的事感到惱火。
4.我常常內(nèi)耗，覺得沒有熱情。
5.我對我目前的心理狀況很滿意。
6.我對大學(xué)生心理健康與壓力管理很了解。
7.我能冷靜看待自己的壓力和不良情緒。
8.我能夠很好的處理自己的情緒。
9.我有很好的心理健康與壓力管理方法
10.我有主動去了解過我的心理狀態(tài)
11.我有主動去了解我的壓力程度
12.選擇職業(yè)，心理健康與壓力管理很重要
13.您覺得周圍同學(xué)的心理健康狀況如何
14.你總是能找到途徑來釋放壓力嗎
15.您對自己的專業(yè)感興趣嗎
16.您在人際交往上存在一定問題嗎
17.您對未來就業(yè)前景是否樂觀
18.您認為心理安全對個人來說重要嗎
感謝您抽出寶貴的時間參與本次問卷調(diào)查！您的意見對我們非常重要，我們將認真分析每一份問卷，以改進我們的工作。祝您生活愉快，工作順利！再次感謝您的支持與配合！
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