大學(xué)生身體健康行為習(xí)慣與體育鍛煉情況問(wèn)卷調(diào)查

這份問(wèn)卷旨在了解大學(xué)生群體在健康飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、作息規(guī)律、心理健康等方面的現(xiàn)狀與需求，以便為他們提供更加個(gè)性化和科學(xué)地健康指導(dǎo)。
一、飲食習(xí)慣
1.您通常的一日三餐是否規(guī)律?
2.您是否注重飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡?（如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入）?
3.您的飲食口味?
4.您吃水果嗎?
5.您平常喝什么水呢?
6.您一般什么情況下會(huì)喝水呢?????
7.您有吃夜宵的習(xí)慣嗎?
二、生活習(xí)慣
1.您有熬夜的習(xí)慣嗎?
2.您晚上一般幾點(diǎn)鐘睡覺(jué)呢?
你一般運(yùn)動(dòng)嗎？
3.您一般運(yùn)動(dòng)多久呢???
4.您有抽煙的習(xí)慣嗎?
5.當(dāng)您感到壓力大或心情不好時(shí)，您通常會(huì)采取什么方式緩解?
三、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
1.你參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是什么
2.你對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)
3.你每周參與鍛煉的次數(shù)
你一般參與哪種鍛煉方式
你每周參與體能鍛煉的時(shí)間
參與體育鍛煉行為對(duì)你的健康狀況的影響
是否認(rèn)為鍛煉身體對(duì)健康有幫助
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